Đưa quá trình trao đổi chất của bạn trở lại đúng hướng

Nhiều lần bạn nghe mọi người đổ lỗi cho cân nặng của họ là do...

Nghiện rượu làm tăng lo lắng và làm thay đổi não bộ

Mối liên hệ giữa nghiện rượu và rối loạn lo âu như rối loạn căng...

Sức khỏe răng miệng có liên quan tới sa sút trí tuệ?

Bạn có dùng chỉ nha khoa thường xuyên không? Đánh răng sau mỗi bữa ăn?...

Bơi lội và những lợi ích dành cho sức khỏe của bạn

Bơi lội đã được chứng minh hết lần này đến lần khác là một trong...

Trầm cảm là căn bệnh nguy hiểm cần can thiệp

Bạn có biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào, khoảng 6% dân số sẽ...

Ăn sáng giúp giảm cảm giác thèm ăn trong ngày

Trong một nghiên cứu của Đại học Missouri về “thanh thiếu niên bỏ bữa sáng”,...

Ngồi lâu có thể gây tử vong sớm

Nghiên cứu này sẽ khiến bạn đứng dậy và chú ý, hoặc ít nhất là...

Tại sao bạn nên tập thể dục mỗi ngày?

Những người có nhiều năng lượng sống lâu hơn? Nghiên cứu nói gì? Các nghiên...

Các cách bổ máu hồi phục trí nhớ cho bạn

Bạn có thấy mình quên chìa khóa của bạn? Hãy suy nghĩ về lý do...

5 cách tự nhiên giúp tăng tuần hoàn máu lên não

Thiếu máu não là tình trạng khi cơ chế tuần hoàn máu đến não không...