Mẹo Hay Giúp Bé Không Ngủ Gật Khi Đang Bú Mẹ

Việc bé ngủ quên khi đang bú sữa mẹ là một tình trạng phổ biến, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng rằng con mình không nhận đủ lượng sữa cần thiết cho sự phát triển. Dưới đây là tổng hợp 8 mẹo hữu ích đã được kiểm chứng, giúp các mẹ giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả, đảm bảo bé yêu luôn bú đủ và khỏe mạnh.

Tạo Môi Trường Bú Không Quá Thoải Mái

Để tránh tình trạng bé dễ dàng chìm vào giấc ngủ khi bú, mẹ nên điều chỉnh môi trường xung quanh sao cho bé không cảm thấy quá ấm áp và dễ chịu. Thay vì quấn khăn quá kín, hãy nới lỏng hoặc bỏ bớt khăn, tháo bao tay và xoa nhẹ vào tay bé. Massage nhẹ nhàng lưng, chân hoặc bế bé đi lại cũng là những cách hiệu quả để giúp bé tỉnh táo hơn trong khi bú.

Điều Chỉnh Dòng Chảy Sữa

Một mẹo nhỏ nhưng rất hiệu quả là thỉnh thoảng mẹ nên chủ động điều chỉnh dòng chảy của sữa. Mẹ có thể dùng ngón tay đặt nhẹ giữa bầu vú và miệng bé để tạm ngưng dòng sữa. Sự thay đổi này sẽ giúp bé cảm nhận được sự ngắt quãng và kích thích bé tiếp tục bú. Đây là một cách tự nhiên để khuyến khích bé bú nhiều hơn mà không gây khó chịu.

Thay Đổi Tư Thế Bú

Việc thay đổi tư thế bú không chỉ mang lại sự thoải mái cho cả mẹ và bé, mà còn giúp bé tỉnh táo hơn khi bú. Thay vì cho bé nằm nghiêng hoặc ở tư thế cái nôi dễ gây buồn ngủ, mẹ có thể thử tư thế ôm bóng hoặc cho bé ngồi thẳng. Sự thay đổi này giúp bé tập trung hơn vào việc bú và giảm nguy cơ ngủ gật.

Tương Tác và Vỗ Ợ Hơi Cho Bé

Sau khoảng 15 phút bú sữa, mẹ nên nhẹ nhàng bế bé dựng đứng lên và tương tác với con bằng cách trò chuyện hoặc vỗ ợ hơi. Việc này không chỉ giúp bé tiêu hóa sữa tốt hơn, tránh tình trạng ọc sữa mà còn giúp bé tỉnh táo và sẵn sàng cho cữ bú tiếp theo. Sự tương tác tích cực từ mẹ sẽ kích thích các giác quan của bé, giúp bé tỉnh táo hơn.

Kích Thích Bằng Vài Giọt Sữa

Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ, một mẹo nhỏ là mẹ có thể nhỏ một vài giọt sữa lên môi hoặc khóe miệng của bé. Vị ngọt của sữa sẽ kích thích vị giác và khứu giác của bé, khuyến khích bé tiếp tục bú. Đây là một cách nhẹ nhàng để đánh thức bé dậy mà không làm bé khó chịu.

Thay Tã Cho Bé

Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ có thể thay tã cho bé hoặc đổi bên cho bé bú. Việc thay tã sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và tỉnh táo hơn nhờ sự thay đổi về cảm giác và tư thế. Đồng thời, việc này cũng giúp bé tập trung hơn vào cữ bú tiếp theo.

Vệ Sinh Nhẹ Nhàng Cho Bé

Mẹ có thể dùng khăn ấm lau nhẹ nhàng lên đầu, chân và bụng của bé để giúp bé tỉnh táo hơn. Việc lau rửa nhẹ nhàng này sẽ tạo cảm giác dễ chịu, đồng thời giúp bé không còn cảm thấy buồn ngủ và bú ngon miệng hơn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm bé khó chịu.

Điều Chỉnh Ánh Sáng Phòng

Thị giác của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy, để giúp bé không bị chói mắt và dễ ngủ, mẹ nên điều chỉnh độ sáng trong phòng trước khi cho con bú. Ánh sáng dịu nhẹ sẽ giúp bé tập trung hơn vào việc bú và không bị phân tâm.

Những mẹo trên không chỉ giúp bé bú đủ lượng sữa cần thiết mà còn tạo điều kiện cho sự phát triển toàn diện của bé. Hy vọng rằng, với những gợi ý này, các mẹ sẽ có thêm kiến thức và sự tự tin trong hành trình chăm sóc con yêu.