Nhiều lần bạn nghe mọi người đổ lỗi cho cân nặng của họ là do quá trình trao đổi chất diễn ra chậm. Mặc dù quá trình trao đổi chất có liên quan đến cân nặng, nhưng nó phụ thuộc nhiều hơn vào thức ăn và lượng calo nạp vào, cũng như hoạt động thể […]
sống lành mạnh
