Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối? Hướng dẫn chọn gối an toàn cho bé

Giấc ngủ đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, thời điểm thích hợp và cách lựa chọn gối an toàn, giúp bé có giấc ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.

Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối quá sớm?

Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 3 tháng tuổi, không nên nằm gối. Cột sống của bé giai đoạn này vẫn còn rất thẳng, chưa có độ cong tự nhiên như người lớn. Khi nằm ngửa, lưng và gáy của bé sẽ tiếp xúc hoàn toàn với mặt phẳng, việc kê gối là không cần thiết và có thể gây khó chịu. Thêm vào đó, chiều rộng vai và đầu của trẻ sơ sinh gần như tương đương nhau, việc sử dụng gối có thể tạo cảm giác vướng víu, không thoải mái cho bé.

Việc cho trẻ sơ sinh nằm gối quá sớm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là một số nguy hiểm mà cha mẹ cần lưu ý:

• Tăng nguy cơ ngạt thở: Gối có thể che lấp mũi và miệng của bé, gây khó thở, đặc biệt là khi bé chưa có khả năng tự xoay đầu.
• Gây nóng đầu: Các loại gối làm từ chất liệu không thoáng khí có thể khiến đầu bé bị nóng, tăng tiết mồ hôi, gây khó chịu và dễ nổi rôm sảy.
• Dị tật cột sống: Việc kê gối quá sớm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của cột sống, tăng nguy cơ gây dị tật.
• Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp, việc sử dụng gối không đúng cách có thể góp phần làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ dưới 1 tuổi.
• Bẹp đầu: Nằm gối quá sớm hoặc nằm một tư thế quá lâu có thể khiến đầu bé bị phẳng hoặc méo.

Thời điểm nào thích hợp để cho trẻ nằm gối?

Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp nhất để bắt đầu cho bé nằm gối là khi bé được khoảng 3 tháng tuổi. Lúc này, bé đã bắt đầu có những đường cong sinh lý ở phần cổ và vai gáy. Tuy nhiên, cha mẹ cũng không nên cho bé dùng gối quá cao mà nên chọn những loại gối mỏng, có độ cao vừa phải, phù hợp với kích thước của bé.

Khi bé được 6-8 tháng tuổi, đường cong sinh lý thứ hai của bé đã hình thành rõ rệt và phần vai cũng đã mở rộng hơn. Lúc này, cha mẹ có thể chọn gối có độ cao từ 3-4 cm cho bé. Đến khi bé được 12 tháng tuổi, các đường cong sinh lý và cơ thể của bé đã phát triển hoàn thiện, bạn có thể cho bé nằm trên nệm và kê gối một cách bình thường.

Hướng dẫn chọn gối an toàn cho bé

Việc lựa chọn gối cho bé cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn và thoải mái cho bé. Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng mà cha mẹ nên tham khảo:

Độ cứng của gối

Không nên chọn gối quá mềm hoặc quá cứng cho bé. Gối quá mềm có thể làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (Hội chứng SIDS), trong khi gối quá cứng có thể khiến bé cảm thấy khó chịu và đau nhức khi ngủ. Nên chọn gối có độ cứng vừa phải, có khả năng nâng đỡ đầu và cổ của bé một cách nhẹ nhàng.

Kích thước gối

Kích thước gối cũng là một yếu tố quan trọng cần được cân nhắc. Cha mẹ không nên chọn gối quá to hoặc quá cao so với kích thước đầu và vai của bé. Gối lý tưởng nhất là có chiều rộng gần bằng kích thước vai của bé (khoảng 30cm x 40cm). Tùy theo độ tuổi và sự phát triển của bé mà bạn có thể chọn những loại gối có kích thước phù hợp khác nhau.

Chất liệu gối

Chất liệu gối có ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bé. Nên chọn gối được làm từ chất liệu mềm mại, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt. Ruột gối nên được nhồi bằng bông tự nhiên để có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao cho phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Các loại gối phổ biến và lưu ý khi sử dụng

Gối cao su non

Gối cao su non là lựa chọn phổ biến trong những ngày nắng nóng vì đặc tính thoáng mát, không gây bí bách. Gối cao su non còn có khả năng tạo tư thế nằm đúng và ngăn ngừa tình trạng đầu méo, bẹp ở bé. Tuy nhiên, loại gối này chỉ nên được sử dụng cho trẻ trên 2 tuổi.

Gối lõm

Gối lõm được thiết kế với phần lõm ở giữa để cố định vị trí đầu của bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về giấc ngủ, gối lõm không mang lại nhiều hiệu quả thực sự. Thậm chí, việc sử dụng gối lõm có thể khiến đầu bé bị lún sâu, gây khó khăn trong việc cử động, tăng nguy cơ ngạt thở nếu bé cố gắng xoay đầu.

Lời khuyên:

• Không nên cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi nằm gối.
• Chọn gối có độ cao, kích thước và chất liệu phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.
• Thường xuyên kiểm tra và thay gối cho bé để đảm bảo vệ sinh và an toàn.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về chăm sóc trẻ để có được lời khuyên tốt nhất.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, từ đó có được những lựa chọn đúng đắn và khoa học, mang đến cho bé những giấc ngủ ngon và sự phát triển khỏe mạnh.