Cảnh giác: 7 “ổ dịch” cảm cúm bạn cần đặc biệt lưu tâm

Cảm cúm, căn bệnh tưởng chừng như quen thuộc, lại có thể gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Để chủ động phòng tránh, việc nhận biết những “ổ dịch” tiềm ẩn là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ chỉ ra 7 địa điểm có nguy cơ lây nhiễm cảm cúm cao, giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Những nơi ẩn chứa nguy cơ lây lan cảm cúm

Virus cảm cúm thường lây lan qua đường hô hấp hoặc khi tiếp xúc với các bề mặt nhiễm bệnh. Do đó, những nơi tập trung đông người thường là môi trường thuận lợi để virus phát triển và lây lan. Dưới đây là 7 địa điểm bạn cần đặc biệt lưu ý:

Máy bay và sân bay

Sân bay, nơi đón tiếp hàng ngàn lượt khách mỗi ngày, và máy bay với không gian kín, là những “điểm nóng” lây lan virus cảm cúm. Việc tiếp xúc gần với nhiều người từ khắp nơi trên thế giới làm tăng nguy cơ bạn hít phải các giọt bắn chứa virus. Để bảo vệ bản thân, hãy luôn đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và tránh chạm tay lên mặt khi di chuyển bằng máy bay.

Trường học

Trường học, nơi trẻ em vui chơi và học tập, cũng là một “ổ dịch” cảm cúm. Trẻ em thường xuyên tiếp xúc, chơi đùa và dùng chung đồ dùng cá nhân, tạo điều kiện cho virus lây lan nhanh chóng. Giáo viên và phụ huynh nên hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách, tránh dùng chung đồ và che miệng khi ho, hắt hơi.

Cửa hàng bán lẻ và trung tâm mua sắm

Các cửa hàng bán lẻ và trung tâm mua sắm với lượng lớn người ra vào mỗi ngày, tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây bệnh. Đặc biệt, tay nắm của giỏ hàng, xe đẩy là nơi chứa nhiều vi khuẩn do tiếp xúc với nhiều người. Bạn nên mang theo khăn giấy hoặc dung dịch sát khuẩn để lau tay nắm trước khi sử dụng, đeo khẩu trang và hạn chế đưa tay lên mặt để bảo vệ bản thân.

Phương tiện giao thông công cộng

Xe buýt, tàu điện, taxi,… là những nơi có nhiều người sử dụng chung và thường xuyên tiếp xúc với các bề mặt như tay nắm cửa, ghế ngồi. Đây là môi trường thuận lợi để virus cảm cúm lây lan nhanh chóng. Bạn nên hạn chế chạm vào các bề mặt này, rửa tay sạch sẽ và đeo khẩu trang khi sử dụng phương tiện công cộng.

Môi trường làm việc và sinh hoạt cũng cần được quan tâm

Ngoài những địa điểm công cộng, môi trường làm việc và sinh hoạt hàng ngày cũng có thể là nơi ẩn chứa virus cảm cúm.

Văn phòng làm việc

Văn phòng làm việc, đặc biệt là những nơi có không gian kín và sử dụng máy lạnh, cũng là môi trường thuận lợi để virus cảm cúm phát triển. Việc thường xuyên lau chùi các bề mặt dùng chung, khuyến khích người bệnh làm việc ở nhà sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

Nhà hàng và quán cà phê

Nhà hàng và quán cà phê, nơi nhiều người thường xuyên lui tới, cũng không tránh khỏi nguy cơ lây nhiễm. Các bề mặt tiếp xúc như bàn, ghế, đồ dùng ăn uống có thể chứa vi khuẩn, virus gây bệnh. Bạn nên rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, ưu tiên ngồi ở khu vực thông thoáng và hạn chế dùng chung đồ dùng để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Bệnh viện và cơ sở y tế

Bệnh viện và các cơ sở y tế là nơi tập trung nhiều người bệnh, do đó nguy cơ lây nhiễm các bệnh, trong đó có cảm cúm, là rất cao. Khi đến những địa điểm này, bạn nên đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với người bệnh.

Chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe

Cảm cúm là bệnh dễ lây lan, đặc biệt ở những nơi đông người. Việc chủ động phòng ngừa, giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Hãy luôn cảnh giác và có những biện pháp phòng ngừa phù hợp để tránh xa căn bệnh khó chịu này.