Vai trò của gan và cách giữ gan khỏe mạnh

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nó có nhiều vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa và hệ thống máu. Các chức năng chính của gan bao gồm:

• Xử lý và loại bỏ các chất thải và dịch tễ từ máu
• Sản xuất và lưu trữ glucose (đường) để cung cấp năng lượng cho cơ thể
• Sản xuất và lưu trữ bích (chất béo) để làm nguội và dự trữ năng lượng
• Sản xuất các protein có quan hệ với hệ thống máu, bao gồm hạt cầu và fibrinogen
• Hỗ trợ quá trình tiêu hóa lipid

Gan còn có một số vai trò khác như:

• Sản xuất và lưu trữ các enzym hỗ trợ quá trình tiêu hóa, bao gồm amylase, lipase và protease
• Sản xuất các hormone như insulin và glucagon, đóng vai trò quan trọng trong điều tiết glucose trong máu
• Sản xuất bile để hỗ trợ tiêu hóa lipid
• Quản lý và duy trì cân bằng acid-base trong cơ thể

Các vấn đề về gan có thể gây ra nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm cả bệnh gan, nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng và có thể là nguy cơ tử vong.

Để giữ gan lành mạnh, có một số biện pháp có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan hay giúp hồi phục cho gan, bao gồm:

• Tránh uống rượu: Uống rượu quá nhiều có thể gây tổn thương gan và dẫn đến bệnh gan cấp.
• Tránh viêm gan B: Viêm gan B là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan. Tránh tiếp xúc với người bị viêm gan B và đặc biệt là không để mình bị nhiễm viêm gan B.
• Kiểm soát cân nặng: Quá cân có thể gây tăng nguy cơ bệnh gan, đặc biệt là bệnh gan liên quan đến mỡ (hepatic steatosis)
• Kiểm soát đường huyết: Giảm rối loạn đường huyết có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gan liên quan đến mỡ (hepatic steatosis)
• Ăn kiêng khoai: Ăn kiêng khoai, hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và cholesterol có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gan liên quan đến mỡ.

Tuy nhiên, để được chẩn đoán và điều trị cho bệnh gan tốt nhất, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra và được chẩn đoán chính xác.

Sản phẩm về gan: Bổ gan 3 tác động GEPATRIN số 1 của NGA hiệu EVALAR phục hồi, bảo vệ và thải độc