Có rất nhiều cách để giảm đau lưng, bao gồm: Tập luyện và sử dụng các kĩ thuật giải phóng cơ, như chữa bệnh với thần kinh tự chủ và yoga. Dùng thuốc giảm đau, như ibuprofen hoặc acetaminophen. Sử dụng các thiết bị hỗ trợ, như chậu lòng hoặc múa lưng. Sử dụng chế […]
